Kaņepju pankūkas
- Publicēts: 2017-06-12
- Pēdējoreiz atjaunināts: 2023-11-08
- Autors: Eva Kellerova
Veselīgas pankūkas ar kaņepju miltiem un CBD kaņepju sviestu. Ņammīgs!
Sastāvdaļas
Popis přípravy
1. Sift kopā pirmās trīs sastāvdaļas (lai novērstu gabaliņos).
2. Atsevišķā bļodā sajauciet olu un pienu, pēc tam pievienojiet miltiem, samaisot, līdz tiek gluda.
3. Maisiet kaņepju sviestu.
* Piezīme: ja vēlaties to sajaukt, mest ar mellenēm, nelielām ābolu kauliņiem vai bitiem
banāns.
4. Uzmauciet trauku vai nonstick trauku ar vārīšanas aerosolu vai mazu augu eļļu.
5. Sildiet pannu vidē apmēram desmit minūtes.
6. Ielieciet mīklu, lai izveidotu pankūkas jebkuram izmēram, kas jums patīk.
7. Pagatavojiet pirmo pusi, līdz burbuļi veido uz augšu, apmēram trīs minūtes; tad flip un pavārs citu
puse, kamēr tas ir brūns, apmēram divas minūtes.
8. Nekavējoties pasniedziet ar kaņepju sviestu un sīrupu vai īsi turiet siltā krāsnī.