Kad ir īstais laiks sākt sportot vai mainīt dzīvesveidu? Atbilde uz šo jautājumu ir vienkāršāka, nekā varētu domāt... Īstais brīdis ir TAGAD! Vasara ir klāt, tāpēc esam nolēmuši, ka palīdzēsim jums, motivējot ēst veselīgāk kaņepju proteīnu!
Kaņepju proteīns kā svarīga uzturviela
Mainot savu dzīvesveidu, ir svarīgi 4 atslēgvārdi, lai meklētu: detoksikācija, uzturs, vingrinājumi un atpūta - visi ir moderēti! Pirmkārt, ir svarīgi noteikt konkrētus mērķus un pēc tam sekot tiem pakāpeniski. Piemēram: dodieties uz Gym 3 reizi nedēļā, izslēdziet saldinātus dzērienus un saldumus no jūsu diētas, ēdot dārzeņus ar katru ēdienu un tā tālāk.
Lai efektīvi mainītu savu dzīvesveidu, jums jāpārliecinās, vai diēta palielina dienas devu.
Kāpēc svara zudums vai svara pieaugums ir svarīgi proteīniem?
Ja jūs patērēt kaņepju proteīnu regulāri katru dienu jūs palīdzat ķermeņa funkcijām, jo:
- Jūsu vielmaiņa paātrinās
- Nekontrolēta apetīte samazināsies
- Jūsu ķermenis varēs sadedzināt taukus ātrāk
- Uzlabosies muskuļu augšana
Vieglākais veids, kā dabīgi lietot lielākas olbaltumvielu devas, ir gatavot olbaltumvielu sakrājumus vai vienmēr būt olbaltumvielu joslā savā makā, rokassomiņā vai mugursomā.
Kaņepju proteīnu satricina - kas tas ir?
Kaņepju proteīni kokteiļi ir dzērieni, kurus gatavo vai nu ar ūdeni, vai citām sastāvdaļām pēc jūsu gaumes (piens, augļi, dārzeņi). Kaņepju olbaltumvielu dzērieni ir svarīgi, īpaši, ja uzturā nav olbaltumvielu. Tas ir svarīgi arī atveseļošanās, svara zaudēšanas vai noteikta veida diētas laikā (veģetārietis, vegāns, neapstrādāts utt.) - jo tie satur visas 23 aminoskābes un ir bagātīgs omega-3 un omega-6 skābju, vitamīnu un minerālvielu avots.
Ar vienkāršu proteīnu dzērieni (Gainers) vienu dienu iespējams nomainīt vienu ēdienu.
Lūdzu, ņemiet vērā,: Ir svarīgi arī skatīties jūsu ikdienas olbaltumvielu uzņemšanu, jo pārāk liels olbaltumvielu patēriņš var izraisīt nevēlamu svara pieaugumu.
Olbaltumvielu stieņi kā uzkodas
Gadījumā, ja jums nav laika sagatavot olbaltumvielu kokteili, sasniedziet kaņepju olbaltumvielu batoniņu. Mūsu kaņepju olbaltumvielu batoniņi ir izgatavoti tikai no 100% dabīgām sastāvdaļām, kas dod jums pietiekami daudz enerģijas, vienlaikus saturot zemu ogļhidrātu un tauku līmeni. Tāpēc tā ir ideāla uzkoda starp ēdienreizēm vai pēc treniņa.
Mūsu piedāvājumā jūs varat atrast mūsu izstrādājumos kaņepju bārs ar Indijas riekstu, kaņepju bārs ar Tribulus (kas vienlaikus ir vīriešu afrodiziaks) un an enerģijas barība ar kaņepēm un chia sēklām.
Kaņepju sēklas un detoksikācijas
Lai efektīvāk detoksicētu ķermeni, iesakām ēdieniem un olbaltumvielu kokteiļiem pievienot kaņepju sēklas. Ieteicamā dienas deva ir 2 - 3 ēdamkarotes dienā kaņepju sēklas (jo īpaši veselas kaņepju sēklas) ir dabisks šķiedrvielu avots un palīdz uzlabot jūsu gremošanu.
