Liposomālais C vitamīns - iedarbība un devas
C vitamīns ir viens no pazīstamākajiem un visvairāk pētītajiem vitamīniem. Nav brīnums, jo tā pozitīvā ietekme uz cilvēku veselību ir plaši atzīta, un tā ir būtiska veselīga uztura sastāvdaļa.
C vitamīnam vai askorbīnskābei ir galvenā loma daudzās ķermeņa funkcijās un ir būtiska pareizai imūnsistēmas darbībai, kolagēna veidošanai un aizsardzībai pret oksidatīvo stresu. Kāpēc mēs izvēlējāmies liposomālo C vitamīnu? Šajā rakstā mēs apskatīsim iemeslus, efekti uz cilvēka ķermeni un pareizu deva šo svarīgo vitamīnu.